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La Casa De Loto Colombia

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Meditación

July 25, 2017

El amor es la compasión y la interconexión.. si queremos amar, lo primero que tenemos que aprender es escuchar y entender a nosotros mismos. La meditación es una practica excelente para observar nuestros pensamientos y sentimientos, a ver nuestros sufrimientos con claridad y abrazarlos hasta que no nos afecten más. Así cuando aprendemos a amar a nosotros mismos, después podemos compartir este amor con los demás. Personalmente sufrí mucho en la vida y tuve una vista muy equivocada. Cuando aprendí a meditar y ver las cosas con claridad, encontré muchos errores en mi y así fue capaz de cambiarlos. El día de hoy puedo vivir relajado, feliz y libre, tengo una familia y amigos hermosos. 

 

Con el deseo de compartir y enseñar lo que me enseño la meditación y el yoga, abrí La Casa de Loto y les invito a un viaje al interior.

 

 

 

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