Mindfulness, Vipassana & Shamatha Teachings
Hatha, Iyengar, Yin Classes
Woods & Nature
Mindfulness, Vipassana & Shamatha Teachings
¿QUIENES SOMOS?
La Casa de Loto es un templo de retiros de meditación y yoga ubicado en las mágicas montañas de Guatapé en Colombia, a poco más de una hora del aeropuerto internacional de Medellín. Aquí te ofrecemos clases diarias de meditación y yoga, alojamiento acogedor, comida Ayurveda recién preparada, y una variedad de masajes y otros tratamientos opcionales. Nuestros experimentados profesores y personal, junto con el hermoso entorno natural, crean las condiciones ideales para que te relajes, y reconectes con la esencia de la vida, donde se encuentra la felicidad duradera.
En el corazón de todos nuestros programas de retiro se encuentran las meditaciones budistas de samatha y vipassana (calma y visión clara), clases diarias de hatha yoga para fortalecer la mente y el cuerpo, y la práctica del noble silencio de 6pm a 8am todos los días. Este último puede ayudarte a cultivar la paz interior y la claridad, una mayor conciencia, reducir el estrés y conectarte con tu lado espiritual.
Si deseas tomar un descanso de la vida cotidiana durante un tiempo, para practicar meditación y yoga, y disfrutar de una atmósfera calmante y espiritual, eres muy bienvenida/o en La Casa de Loto. Nuestros retiros siempre comienzan los viernes y terminan los jueves. Te puedes unir por una o más semanas.
"La esclavitud es simplemente la mente siendo atada, y si se libera, sin duda eso es liberación." - Saraha
ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ
HABITACIONES
Nuestras habitaciones están diseñadas en un estilo Zen, relajante y cómodo, con estructuras, suelos y muebles de madera y bambú natural en tonos terrosos que inspiran calma. Todas las habitaciones tienen baño privado y balcones con increibles vistas de las montañas y los bosques circundantes. Un pequeño arroyo de montaña corre junto a las cabañas, añadiendo un elemento de tranquilidad y serenidad al entorno.
ALIMENTACIÓN
En La Casa de Loto, nos complace servirte deliciosos y curativos platos ayurvédicos. Nuestros platos cuidadosamente creados cuentan con alimentos vegetarianos cultivados localmente e ingredientes de origen sostenible y son preparados con mucho amor. Durante las comidas, fomentamos la práctica del noble silencio, generando una experiencia de alimentación consciente que nutre no solo el cuerpo sino también la mente y el espíritu. Creemos en el poder curativo del Ayurveda, y nuestros platos están cuidadosamente elaborados para equilibrar los doshas (las constituciones de los elementos en el cuerpo) y promover la salud y el bienestar general.
