Guests meditating with Pema
Guests meditating with Pema
BIENVENIDA/O
¿Buscas re-conectarte contigo mismo, con los demás y con la naturaleza?
Bienvenidos a La Casa de Loto, un centro de retiros de meditación y yoga ubicado en las hermosas montañas de Guatapé, cerca de Medellín, Colombia. Inspirado en la tradición budista de los retiros en el bosque, nuestro santuario ofrece un espacio de paz y comodidad donde el la meditación y el yoga no solo se enseñan, sino que se viven.Rodeada de colinas selváticas, nacimientos de agua de manantial, aves silvestres y vistas impresionantes al sagrado El Peñón de Guatapé, La Casa de Loto te invita a alejarte del ruido de la vida moderna y regresar a lo que realmente importa.
Ofrecemos tanto retiros guiados como estadías de retiro abiertas y flexibles:
-
Estadías de Retiro Abierto: Diseñadas para quienes buscan flexibilidad, La Casa de Loto recibe a sus huéspedes durante todo el año. Disfruta de sesiones diarias de yoga y pranayama por la mañana para despertar el cuerpo físico y sutil, junto con meditaciones guiadas de conciencia plena por la noche para calmar y asentar la mente. Ya sea que te quedes por unos días o varias semanas, estas bienvenido a practicar, descansar e sumergirte en un entorno pacífico y contemplativo.
-
Retiro de Meditación Budista y Yoga: Un retiro guiado que ofrece instrucción en meditación Vipassana (visión profunda) y Shamatha (calma mental), tal como se enseñan dentro de la tradición Dzogchen del linaje Dudjom Tersar, acompañado de prácticas diarias de Hatha yoga, pranayama y períodos de noble silencio.
PEMA (FUNDADOR)
La pérdida de ambos padres durante la infancia, seguida por la pérdida de su herencia, llevó a Pema a una búsqueda de sentido que marcaría toda su vida. Estas experiencias tempranas le revelaron, desde muy joven, la naturaleza frágil de la seguridad mundana. Aunque la música se convirtió inicialmente en un refugio y más tarde lo condujo a una exitosa carrera internacional, el dolor no resuelto de su juventud terminó dando lugar a una profunda crisis interior.
En su momento más difícil, una profunda comprensión de la naturaleza transitoria de los pensamientos, las emociones y de la mente misma transformó su vida. En lugar de apartarse de su sufrimiento, comenzó a encontrarse directamente con su experiencia. Pema dejó atrás su carrera y sus posesiones para dedicarse por completo al Dharma, pasando los siguientes quince años inmerso en templos tibetanos, retiros en las montañas de Colombia y el estudio de las tradiciones yóguicas y del budismo tibetano, especialmente Dzogchen. Ha estudiado con maestros reconocidos como el Dalai Lama, Dr. B. Alan Wallace y su maestro raíz, Loppon Jigme Rinpoche.
Después de años de retiro y práctica, Pema fundó La Casa de Loto como un santuario donde las personas puedan reconectarse consigo mismas, con los demás y con la naturaleza.
NUESTRAS PRÁCTICAS
En La Casa de Loto, encontrarás una experiencia enriquecedora y transformadora, diseñada para traer cambios positivos a tu vida. Nuestros retiros ofrecen guía en la práctica del mindfulness y en las meditaciones budistas fundamentales (Vipassana y Shamatha), sesiones diarias de Hatha Yoga y períodos de Noble Silencio para fomentar la contemplación profunda y la transformación interior.
HABITACIONES
La Casa de Loto está diseñada para crear la sensación de un retiro en el bosque. Nuestras cabañas e instalaciones son espacios cuidadosamente diseñados y cómodos, ubicados en el bosque donde un arroyo fluye por el entorno. Cada habitación está equipada con su propio baño y un balcón con encantadoras vistas de las montañas y el bosque circundantes. Esto genera una sensación de unidad con los árboles, pájaros, insectos y demás vida silvestre.
ALIMENTACIÓN
En La Casa de Loto, disfrutamos sirviéndole platillos deliciosos y curativos inspirados en Ayurveda. Nuestras comidas cuidadosamente preparadas cuentan con ingredientes vegetarianos cultivados localmente y obtenidos de manera sostenible, todo preparado con mucho amor. Creemos en el poder curativo de los alimentos y elaboramos nuestros platillos meticulosamente para equilibrar los doshas del cuerpo (las constituciones elementales), promoviendo el bienestar y la salud en general.
CÓMO LLEGAR
La Casa de Loto se encuentra ubicada en las mágicas montañas de Guatapé, donde encontrarás vistas fascinantes, una abundancia de vida silvestre, naturaleza y un aire fresco y revitalizante, invitándote a experimentar un mundo de belleza natural y tranquilidad.
El viaje desde el aeropuerto internacional JMC generalmente toma alrededor de 1,5 horas. Recomendamos llegar a Guatapé un día antes de que comience el retiro, para asegurarte de llegar a tiempo para el registro a las 2 pm los viernes.