Personas meditando en silencio en la montaña, dandole combate al burnout en Colombia

Si nunca has hecho un retiro de silencio, es normal tener preguntas. ¿Qué se hace todo el día? ¿Es obligatorio no hablar? ¿Y si no sé meditar? Aquí te contamos, sin rodeos, qué esperar. ¿Qué es exactamente un retiro de silencio? En La Casa de Loto, ubicada en las montañas de Guatapé (a unas dos horas de Medellín), el retiro tiene una estructura diaria fija pero flexible en duración: puedes quedarte el tiempo que necesites. El silencio es "noble", es decir, se mantiene hasta l

La práctica combinada de shamatha y vipassana es una parte integral de la tradición budista y se considera un camino completo hacia el...

Todos queremos ser felices, pero pocos lo logramos, por qué no entendemos quienes somos y cómo funcionamos. Nuestra mente normalmente es...

Había una vez un hermoso jardín, con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales. Todo era alegría en el jardín; y todos ellos...