El amor es la compasión y la interconexión.. si queremos amar, lo primero que tenemos que aprender es escuchar y entender a nosotros mismos. La meditación es una practica excelente para observar nuestros pensamientos y sentimientos, a ver nuestros sufrimientos con claridad y abrazarlos hasta que no nos afecten más. Asà cuando aprendemos a amar a nosotros mismos, después podemos compartir este amor con los demás. Personalmente sufrà mucho en la vida y tuve una vista muy equivocada. Cuando aprendà a meditar y ver las cosas con claridad, encontré muchos errores en mi y asà fue capaz de cambiarlos. El dÃa de hoy puedo vivir relajado, feliz y libre, tengo una familia y amigos hermosos.
Con el deseo de compartir y enseñar lo que me enseño la meditación y el yoga, abrà La Casa de Loto y les invito a un viaje al interior.
